古語有云:“斗指東南,維為立夏,萬物至此皆長大,故名立夏也。”立夏過后,溫度逐漸上升,人們就會覺得煩躁上火,死于也會有所下降。今天,瑞馬壁掛爐為大家備幾款夏季單品,細(xì)心的你趕緊為家人準(zhǔn)備吧~~
一、吃:瓜菜最補(bǔ)水
夏季氣溫高,人體丟失的水分比其他季節(jié)要多,必須及時(shí)補(bǔ)充。一談到水,人們往往會想到市場上銷售的“凈水”、“太空水”。其實(shí),蔬菜中的水分,是經(jīng)過多層生物膜過濾的天然、潔凈、營養(yǎng)且具有生物活性的水,是任何工廠生產(chǎn)的飲用水所無法比擬的。夏季正是瓜類蔬菜上市旺季,它們的共同特點(diǎn)是含水量都在90%以上。冬瓜含水量居眾菜之冠,高達(dá)96%,其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。這就是說,吃了500克的瓜菜,就等于喝了450 毫升高質(zhì)量的水。另外,所有瓜類蔬菜都具有高鉀低鈉的特點(diǎn),有降低血壓、保護(hù)血管的作用。
二、穿:絲綢最涼快。
從衣服材質(zhì)上看,棉、麻、絲等天然纖維是夏季穿衣的最好選擇。根據(jù)測定顯示,氣溫在24℃、相對濕度在60%左右時(shí),蠶絲品的吸濕率約為10%,棉織品約為8%,合成纖維的吸濕率最差,一般不到3%。絲綢衣服親膚性很好,重量輕、厚度薄,在炎炎夏日穿上一款絲綢衣服,既舒適美觀,還會感覺通體涼快。棉質(zhì)衣服吸汗,透氣性好,而且面料柔軟,不僵硬。麻質(zhì)的衣服因?yàn)槠浞肿咏Y(jié)構(gòu)松散、質(zhì)地輕、孔隙大,透氣性和吸水性非常好。
三、住:只要沐浴房
調(diào)查顯示,由于天氣變化、施工條件和裝修材料的影響,夏季室內(nèi)空氣污染會比其他季節(jié)更加嚴(yán)重。所以,夏季雖熱但一定要打開窗戶讓室內(nèi)保持通風(fēng),讓毒氣散出室外。此外,對于很多家庭來說,夏季居住環(huán)境一定要有一間舒適的淋浴房,所以此時(shí)一臺卓越的
壁掛爐就顯得格外重要。
這一點(diǎn)上,小馬哥的
瑞馬壁掛爐無疑是夏日最佳選擇。在提供生活用水上,它不僅具有節(jié)能、淋浴、泡澡三種沐浴模式,而且還省略了繁雜的設(shè)定流程,采用時(shí)尚LED時(shí)尚彩色顯示屏,輕觸按鈕,便可運(yùn)行。為了使用戶操作更加地便捷,瑞馬壁掛爐還擁有多功能全方位人機(jī)對話系統(tǒng),其運(yùn)用形象化地使人機(jī)對話顯得更加的生動(dòng)、直觀,操作也更加地方便,不過,即便小馬哥的表現(xiàn)再優(yōu)異,也要溫馨提醒大家,夏季洗澡不宜過度,每天沖洗1次足以,因?yàn)橄丛『蜐嵣韯┻^多地消除了皮膚表面具有潤澤保護(hù)作用的皮脂膜,使皮膚變得干燥。
四、行:防曬一大堆
夏日出門記得要備好防曬用具,最好不要在10時(shí)至16時(shí)在烈日下行走,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段的陽光最強(qiáng)烈,發(fā)生中暑的可能性是平時(shí)的10倍。如果此時(shí)必須外出,一定要做好防護(hù)工作,如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡,有條件的最好涂抹防曬霜。
此外,在炎熱的夏季,防暑降溫藥品,如十滴水、仁丹、風(fēng)油精等一定要備在身邊,以防應(yīng)急之用。
夏日已到,關(guān)愛家人多一點(diǎn),生活充滿無限愛。
著名壁掛爐品牌的瑞馬壁掛爐,專注品質(zhì),更注重人間冷暖。